Receitas: Ensopado de Cordeiro Irlandês (Irish Lamb Stew): Um Clássico Reconfortante!
Ensopado de Cordeiro Irlandês:

Ensopado de Cordeiro Irlandês (Irish Lamb Stew): Um Clássico Reconfortante!

...Conforto e tradição em cada colherada de um prato robusto!
Ensopado de Cordeiro Irlandês:
0.0/5
+60 min

4 porções

0.0

Ingredientes

Cordeiro (paleta ou pernil), cortado em cubos de 3-4 cm
800 🥄 gramas unidades
Batatas médias, descascadas e cortadas em pedaços grandes
500 🥄 gramas unidades
Cenouras médias, descascadas e cortadas em rodelas grossas
3 unidades unidades
Cebolas médias, cortadas em pedaços grandes
2 unidades unidades
Caldo de carne (ou caldo de legumes)
1 litro unidades
Cerveja Guinness ou stout escura
200 ml unidades
Tomilho fresco
3 ramos unidades
Folhas de louro
2 unidades
Azeite
2 🥄 colheres de sopa unidades
Farinha de trigo
2 🥄 colheres de sopa unidades
Sal
a gosto unidades
Pimenta-do-reino moída na hora
a gosto unidades
Salsa fresca picada
a gosto unidades

Tempo de preparo:

+60 min

Nível:

Glúten (farinha de trigo, cerveja).

Utensílios:

faca e tábua, Panela de barro ou de fundo grosso

450

Calorias

450

Carboidrato

40 g

Proteína

18 g

Gordura total

Como fazer

Preparar o Cordeiro:
Seque bem os cubos de cordeiro com papel toalha. Isso ajuda a dourar melhor. Em uma tigela, tempere o cordeiro com sal e pimenta-do-reino. Polvilhe a farinha de trigo sobre o cordeiro e misture bem, garantindo que todos os pedaços estejam levemente enfarinhados.
Dourar o Cordeiro:
Numa panela grande de fundo grosso ou panela de ferro fundido (tipo Le Creuset), aqueça o azeite em fogo médio-alto. Adicione os cubos de cordeiro em levas (não sobrecarregue a panela para que dourem em vez de cozinharem). Doure todos os lados de cada pedaço e reserve.
Refogar os Aromáticos:
Na mesma panela, se necessário, adicione um pouco mais de azeite. Adicione as cebolas cortadas e refogue por cerca de 5-7 minutos, raspando o fundo da panela para soltar os sabores. Retorne o cordeiro dourado para a panela.
Montar o Ensopado:
Adicione as cenouras e as batatas à panela. Despeje a cerveja Guinness (se estiver usando) e deixe ferver por 1-2 minutos para evaporar o álcool. Adicione o caldo de carne, o tomilho e as folhas de louro. Tempere com mais sal e pimenta-do-reino a gosto. A mistura deve cobrir os ingredientes.
Cozinhar Lentamente:
Reduza o fogo para o mínimo, tampe a panela e cozinhe lentamente por aproximadamente 1 hora e 30 minutos, ou até que o cordeiro esteja muito macio e os vegetais cozidos. Mexa ocasionalmente para garantir que nada grude no fundo. Se preferir, pode transferir para um forno preaquecido a 160°C e assar tampado pelo mesmo tempo.
Finalizar e Servir:
Retire os ramos de tomilho e as folhas de louro antes de servir. Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. O molho deve estar encorpado e saboroso. Sirva o ensopado bem quente, em tigelas fundas, polvilhado com salsa fresca picada. Tradicionalmente, é servido com um pão rústico para mergulhar no molho.
Glúten (farinha de trigo, cerveja).

Valor energético

40 g

Proteína

450 g

Calorias

18 g

Gordura total

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